Liste de naissance de bébé : les indispensables

Avec bébé qui arrive bientôt, vous vous demandez peut-être quels sont les éléments indispensables à avoir pour bien l'accueillir. Pour vous simplifier la tâche, nous vous avons préparé une liste des accessoires essentiels pour les trois premiers mois de votre bébé. Meubles pour la chambre, objets pour le bain, vêtements, accessoires pour les repas et les sorties. . . notre liste vous permettra de vous préparer avec confiance à cette belle aventure.

Chambre de bébé : la check-list

Lorsqu'un nourrisson entre dans votre vie, sa chambre devient souvent le centre de la maison. Voici une liste d'articles indispensables pour la chambre de bébé :

• Lit pour bébé. Un nouveau-né passe beaucoup de temps à dormir, surtout durant les premières semaines. Il est donc nécessaire qu'il ait un lit pour bébé qui le garde en sécurité. Préférez un modèle transformable qui grandira avec votre enfant au fil des ans. Assurez-vous que le lit de bébé respecte les normes de sécurité en vigueur.

• Matelas. Pour garantir à votre nouveau-né un sommeil sûr et confortable, optez pour un matelas ferme qui s'ajuste parfaitement au lit.

• Linge de lit. En plus du lit pour bébé et du matelas, prévoyez des draps-housses ajustés et un protège-matelas imperméable. Pour des raisons de sécurité notamment pour éviter la MSN (morte subite du nourrisson), il est recommandé de ne pas placer de couvertures, oreillers ou jouets dans le lit de bébé.

• Couffin ou berceau. Un couffin est une option intéressante pour les premières semaines. Facile à déplacer et moins encombrant qu'un lit de bébé, il peut être très pratique.

• Veilleuse. Indispensable pour les tétées ou biberons nocturnes, elle émet une lumière douce qui ne perturbera pas le sommeil de bébé.

• Babyphone ou dispositif pour surveiller bébé. Cela vous permettra de garder un œil sur votre bébé à distance et de vous assurer qu'il dort bien.

• Rangement. La commode, l'étagère ou l'armoire de la chambre de bébé est l'élément indispensable pour ranger les affaires de votre nouveau-né.

• Fauteuil confortable. Un fauteuil à bascule ou un fauteuil d'allaitement vous offrira un espace cosy pour nourrir ou bercer votre bébé.

• Mobile pour bébé. Un mobile coloré accroché au-dessus du lit stimulera les sens de votre bébé et participera à son éveil.

•  Sucettes. Les nouveau-nés peuvent avoir envie de sucer une tétine pour se calmer, c'est donc un article essentiel pour vous. N'oubliez pas que les tétines ont tendance à disparaître, il est donc préférable d'en avoir quelques-unes à portée de main ! Les sucettes existent en plusieurs tailles - vérifiez les directives du fabricant pour vous assurer que vous en avez une qui convient au stade du nouveau-né. 

• Panier à jouets. Bien qu'un panier à jouets ne soit probablement pas indispensable en soi, votre nouveau-né peut acquérir quelques jouets et il est pratique d'avoir un endroit où les ranger. Si vous disposez d'étagères, vous pouvez également y ranger les jouets. Pour plus d'inspiration, découvrez nos idées de décoration pour la chambre de bébé. 

Moments de jeu : la check-list

Le jeu est essentiel au développement de votre bébé. Voici quelques idées pour stimuler sa curiosité :

• Balançoire pour bébé. Les balançoires bercent ou vibrent pour aider à apaiser votre tout-petit. Contrairement à un transat, une balançoire se déplace généralement sans que votre nouveau-né ait à créer le mouvement avec ses jambes ; à la place, vous utilisez le réglage de balancement ou de vibration. Gardez à l'esprit que les balançoires pour bébé ont une limite de poids minimale et maximale, alors assurez-vous d'en choisir une qui convient à la taille de votre nouveau-né. Les balançoires ont souvent des jouets qui pendent au-dessus et certaines émettent même des sons ou jouent de la musique.

• Transat pour bébé. Les transats sont similaires aux balançoires pour bébé, mais les mouvements des jambes de votre bébé provoquent le balancement. Un transat pourrait très bien être un article essentiel pour vous, car il vous permet de faire des choses à proximité tout en sachant que votre bébé est en sécurité et diverti. Les transats ont des limites de poids minimales et maximales, alors consultez les directives du fabricant avant d'en acheter un.

• Lit de jeu portable. Cela peut fournir à votre nouveau-né un endroit sûr et fermé pour faire la sieste ou jouer, pendant que vous faites des choses à proximité. Un lit de jeu portable est génial car vous pouvez le déplacer dans votre maison en fonction de la pièce où vous vous trouvez. 

• Jouets pour bébé. Les nouveau-nés et les très jeunes bébés n'apprécieront pas encore beaucoup de jouets, à part des choses comme de simples hochets ou des livres avec des motifs à fort contraste. Desjouets doux qui émettent des sons, des jouets à empiler, des jouets à pousser-tirer et des boîtes d'activités avec de nombreuses fonctionnalités excitantes peuvent être de bons choix pour aider à divertir et soutenir le développement de votre bébé plus âgé. Avec tous les jouets pour bébé, il est important de s'assurer qu'il n'y a pas de petites pièces qui pourraient présenter un risque d'étouffement. 

• Tapis d'éveil. Il est bénéfique de leur faire passer d'un peu de temps sur le ventre chaque jour. Vous pouvez placer un tapis de jeu fin et doux sur le sol pour donner à votre tout-petit un endroit où profiter de quelques minutes de temps sur le ventre quelques fois par jour. Surveillez toujours de près le temps sur le ventre.

Alimentation : la check-list

Que vous choisissiez d'allaiter ou de donner le biberon, voici une liste d'accessoires indispensables pour nourrir votre bébé après sa naissance :

• Lingettes pour rots. Celles-ci sont conçues pour protéger vos vêtements lorsque vous faites faire son rot à votre tout-petit, au cas où il régurgiterait un peu (ou beaucoup !). Vous pouvez également utiliser une couverture d'emmaillotage pour cela, mais une lingette est plus petite, ce qui la rend plus facile à gérer. 

• Couverture d'allaitement. Une couverture d'allaitement aide à vous abriter, vous et votre tout-petit, pendant l'allaitement. Elle est généralement munie d'une sangle que vous pouvez nouer autour de votre cou pour la maintenir en place. Vous pouvez également utiliser une couverture d'emmaillotage comme couverture d'allaitement, mais comme elle n'a pas de sangle, elle peut glisser plus facilement. 

• Couvertures d'emmaillotage. Une couverture d'emmaillotage est une couverture fine souvent vendue par lots de deux ou plus. Nous les avons ajoutées à votre liste de contrôle pour nouveau-né car elles sont très polyvalentes. Ces couvertures peuvent servir de couvertures d'allaitement et de lingettes pour rots, et vous pouvez également les utiliser pour emmailloter votre bébé. 

• Coussin d'allaitement. Pour un confort supplémentaire pour vous et votre tout-petit, envisagez d'obtenir un de ces coussins moelleux en forme de U. Ces coussins fermes offrent à votre nouveau-né un autre endroit où se reposer que vos bras, ce qui peut également vous soulager un peu. 

• Bavoirs. Les bavoirs sont certainement un article essentiel, car ils peuvent aider à protéger les vêtements de votre bébé contre le lait, le lait infantile et la salive. 

• Biberons et tétines. Que vous prévoyiez d'allaiter ou de donner le biberon, les biberons sont indispensables sur votre liste de contrôle pour nouveau-né. Vous pouvez choisir entre des options en verre et en plastique ; certaines des variétés en plastique sont livrées avec une doublure de biberon pour réduire la quantité d'air que votre nouveau-né avale. Lors du choix d'un biberon, tenez compte de la forme et de la taille de la tétine. Vous devrez peut-être essayer plusieurs tétines différentes avant de trouver celle que votre nouveau-né aime. 

• Tire-lait. Vous pouvez utiliser un tire-lait manuel ou un modèle électrique ou à piles pour exprimer du lait maternel lorsque nécessaire, par exemple si vous retournez au travail ou si vous devez vous absenter de votre nouveau-né pendant de longues périodes. Certains modèles pompent les deux seins en même temps. 

• Lait infantile. Le professionnel de santé de votre bébé peut vous aider à choisir parmi les nombreux types et marques de lait infantile. 

• Chauffe-biberon. Il peut être difficile de chauffer en toute sécurité le lait maternel ou le lait infantile stocké de votre bébé. Un chauffe-biberon peut vous faire gagner un temps précieux, et est donc un article essentiel pour bébé, car il aide à garantir que le lait est chauffé de manière homogène. 

• Sacs de conservation du lait. Ces petits sacs vous aident à stocker le lait maternel de manière compacte. Ils sont généralement des produits à usage unique et peuvent vous permettre de stocker le lait sans avoir à utiliser des biberons à des fins de stockage. En bonus, vous pouvez généralement pomper directement dans le sac. 

• Goupillon pour biberon. Cela vous aidera à nettoyer en profondeur l'intérieur du biberon. 

• Stérilisateur de biberon. Vous pourriez apprécier la commodité d'un stérilisateur pour garder les biberons et les tétines hygiéniques, bien que les laver soigneusement à la main ou au lave-vaisselle fonctionne tout aussi bien. Certains stérilisateurs sont combinés avec un chauffe-biberon. 

• Égouttoir pour biberon. Ce n'est pas un article essentiel, mais vous pourriez le trouver utile comme espace désigné pour sécher les biberons de votre bébé, surtout si vous n'avez pas beaucoup de place sur votre égouttoir à vaisselle. 

Si vous avez besoin de conseils sur la façon de nourrir votre bébé au lait artificiel, consultez notre article dédié.

Le change : la check-list

Aucune liste d'accessoires pour la naissance de bébé ne saurait être complète sans inclure de quoi changer les couches. Voici ce qu'il vous faut :

• Table à langer. Vous aurez besoin d'un endroit sûr pour changer la couche de votre tout-petit. Les tables à langer ont généralement des tiroirs ou des étagères afin que vous puissiez atteindre des choses comme les couches, les lingettes et des vêtements propres sans enlever votre main de votre bébé. Assurez-vous simplement que ces articles ne sont pas à portée de votre nouveau-né. Certaines tables à langer sont équipées d'une sangle que vous pouvez utiliser pour sécuriser votre bébé et prévenir les chutes au cas où il roulerait de façon inattendue. Même si vous avez attaché la sangle, gardez toujours au moins une main sur votre nouveau-né chaque fois qu'il est sur une surface surélevée. 

• Matelas à langer. Avoir un matelas à langer aide à garder votre bébé confortable et la table à langer propre. Certains matelas peuvent être nettoyés avec un chiffon, tandis que d'autres ont des housses amovibles que vous pouvez laver en machine. Si vous recherchez la commodité, c'est certainement un article essentiel pour bébé ! 

• Couches. Vous aurez certainement besoin de couches, et en grande quantité ! Votre nouveau-né peut utiliser quelque chose comme 70 couches par semaine. Il est impossible de savoir à l'avance quelle taille de couche votre nouveau-né aura besoin, il vaut donc la peine d'acheter de petits paquets de différentes tailles. Vous pouvez choisir entre nos différentes gammes Pampers : Baby Dry, Premium Protection et Harmonieac.. Ensuite, une fois que votre bébé est né, vous pouvez faire le plein de la bonne taille. Lisez sur la façon de sélectionner la bonne taille de couche. 

• Lingettes. Nettoyez en douceur la zone des couches de votre nouveau-né avec des lingettes. Vous pouvez choisir entre nos différentes gammes Harmonie, Sensitive et Fresh Clean. 

• Gants de toilette. Humidifiez un gant de toilette avec de l'eau tiède et utilisez-le pour essuyer la zone des couches de votre bébé. Vous pouvez également utiliser un gant de toilette pour nettoyer votre bébé pendant le bain. 

• Crème pour érythème fessier. Il n'est pas rare que les bébés aient un érythème fessier de temps en temps. Demandez conseil au professionnel de santé de votre bébé sur la crème ou la pommade qui convient le mieux. 

• Poubelle à couches. Bien qu'optionnelle, les poubelles à couches figurent sur notre liste de contrôle pour nouveau-né car elles aident à contenir les odeurs des couches sales. Il existe de nombreuses poubelles à couches sur le marché, mais un choix clé est de savoir si vous en voulez une qui fonctionne avec des doublures de sac poubelle ordinaires ou une avec un anneau de doublure spécial vendu séparément par le fabricant. Les doublures spéciales sont meilleures pour piéger les odeurs mais coûteront plus cher au total. 

Vêtements : la check-list

C'est amusant d’acheter (ou de recevoir) des vêtements de bébé adorables en taille mini. Gardez à l'esprit que les nouveau-nés grandissent rapidement hors des vêtements de petite taille — parfois en quelques jours — donc vous pourriez vouloir acheter aussi des tailles plus grandes. 

En plus d'être mignons, les vêtements pour nouveau-né sont un article essentiel pour votre liste de contrôle. N'oubliez pas d'inclure plusieurs couches de vêtement (sauf si vous vivez dans un climat particulièrement chaud). Il est généralement préférable d'habiller votre nouveau-né avec une couche de plus que celle que vous portez vous-même. 

Voici les choses les plus importantes à acheter pour la garde-robe de votre bébé : 

• Couverture d'emmaillotage. Pendant les premières semaines, vous pourriez souhaiter emmailloter votre bébé, et une couverture spéciale peut être utile. Bien que vous puissiez utiliser une couverture d'emmaillotage, il existe d'autres options disponibles, y compris celles qui ont une fermeture à crochets et boucles pour plus de commodité. 

• Pyjamas, grenouillères ou gigoteuses. Votre bébé passera beaucoup de temps à dormir, donc les vêtements de nuit font certainement partie des essentiels pour le nouveau-né. Quel que soit le type de vêtement de nuit que vous choisissez, vous voudrez probablement un style qui couvre les pieds de votre bébé — certains pyjamas le font, tout comme les grenouillères et les gigoteuses. Certaines gigoteuses permettent également aux bébés de porter des pyjamas en dessous. 

• Sous-vêtements et combinaisons. Certains styles se ferment avec des boutons-pression entre les jambes, ce qui offre un accès facile pour changer les couches. Selon le temps qu'il fera, choisissez des articles à manches courtes ou longues, et choisissez entre ceux qui laissent les jambes de votre nouveau-né entièrement exposées ou des options couvrant entièrement les jambes et les pieds. 

• T-shirts. Pendant la journée, si vous prévoyez d'habiller votre nouveau-né avec des leggings ou des pantalons, vous aurez besoin de hauts tels que des t-shirts pour les accompagner. 

• Leggings ou pantalons extensibles. Que vous soyez un nouveau parent ou un pro expérimenté, vous apprécierez à quel point les pantalons confortables sont essentiels pour votre nouveau-né ! 

• Pull ou veste. Pour garder votre tout-petit au chaud, rien ne bat un pull ou une veste sur cette liste de contrôle pour nouveau-né. Les cardigans et les vestes sont plus faciles à enlever que les pulls à enfiler et peuvent être laissés ouverts à l'avant si le temps fluctue. 

• Chaussettes ou chaussons. Vous aurez besoin de beaucoup de chaussettes et peut-être de quelques chaussons aussi. Votre nouveau-né n'a pas encore besoin de vraies chaussures — elles ne seront nécessaires que lorsqu'il commencera à marcher à l'extérieur. 

• Chapeau à bord. Cela aidera à protéger votre tout-petit du soleil. 

• Bonnet tricoté ou casquette. S'il fait froid lorsque votre bébé naît, ayez-en un sous la main pour vous assurer que sa tête reste bien au chaud. 

• Combinaison pilote ou combinaison de neige. Un autre essentiel pour le temps froid que vous voudrez avoir est une combinaison pilote ou une combinaison de neige ! Certains modèles sont même équipés de moufles attachées. 

• Moufles. De jolies petites moufles sont géniales pour les mois les plus frais. 

• Tenue spéciale. Il s'agit d'un article optionnel, mais nous voulions le garder sur notre liste de contrôle pour nouveau-né au cas où vous auriez besoin de quelque chose pour une fête ou une occasion spéciale. N'oubliez pas que votre tout-petit grandira bientôt hors de ce qu'il porte, alors prenez beaucoup de photos pendant que vous le pouvez ! 

Pour savoir exactement de quels vêtements vous aurez besoin pour votre nouveau-né, consultez notre guide complet. 

Le bain : la check-list

Au cours de la première année de votre bébé, il peut n'avoir besoin que d'environ trois bains par semaine. Cependant, même un programme de bain minimal nécessite quelques essentiels pour nouveau-né ! Notre liste de contrôle comprend tout ce dont vous aurez besoin pour le bain de votre bébé au cours des premiers mois : 

• Siège ou baignoire pour bébé. Votre nouveau-né aura d'abord des bains à l'éponge, jusqu'à ce que le moignon du cordon ombilical soit tombé ; après cela, vous aurez besoin d'un siège ou d'une baignoire pour le bain. Assurez-vous simplement qu'il convient aux nouveau-nés ou qu'il est équipé d'un insert pour nouveau-né adapté à la petite taille de votre bébé. 

• Shampooing. Si votre nouveau-né a des cheveux, vous pouvez utiliser un shampooing spécialement conçu pour les bébés. 

• Savon. Choisissez un savon doux conçu pour les nouveau-nés et les jeunes bébés. 

• Tasse. Une louche ou une tasse en plastique vous aide à verser délicatement de l'eau sur les cheveux ou la peau de votre bébé pour rincer le savon ou le shampooing. Faites juste très attention à ne pas mettre d'eau savonneuse dans les yeux de votre tout-petit ! 

• Serviettes. Vous voudrez une serviette douce — peut-être même une avec une capuche pour un séchage plus facile. 

• Gants de toilette. Ceux-ci peuvent aider à essuyer délicatement votre bébé. 

• Hydratant pour bébé. Un nouveau-né n'a généralement pas besoin de lotions spéciales, mais si votre tout-petit a des zones de peau sèche, vous pouvez appliquer un hydratant pour bébé non parfumé. 

Pour apprendre comment donner le bain à votre nouveau-né, consultez notre guide. 

Les sorties : la check-list

Vous pourriez être surpris de tout ce dont vous avez besoin lorsque vous sortez avec votre tout-petit. Pour vous assurer d'avoir l'essentiel, notre liste de contrôle pour nouveau-né comprend tout l'équipement dont vous pourriez avoir besoin lorsque vous êtes en déplacement avec votre bébé : 

• Siège auto. Un siège auto est l'un des articles les plus importants sur notre liste de contrôle pour nouveau-né. Votre bébé en aura besoin dès le moment où vous rentrerez de la maternité et pour chaque trajet en voiture par la suite. Choisissez un siège auto orienté vers l'arrière qui respecte les dernières normes de sécurité et convient à la taille et au poids de votre nouveau-né. Assurez-vous que le siège auto est correctement adapté à votre voiture et installé face vers l'arrière, le tout avant votre date d'accouchement. 

• Poussette. Il existe de nombreux styles de poussettes sur le marché, y compris les poussettes porte-siège auto, les systèmes de voyage et les poussettes de taille normale, qui peuvent tous fonctionner dès la naissance. Vérifiez que la poussette qui vous plaît respecte les dernières normes de sécurité. 

• Porte-bébé ou écharpe. Cet article peut être très utile pour garder votre bébé près de vous pendant que vous vous déplacez, tout en vous laissant les mains libres. Les porte-bébés sont disponibles en plusieurs styles, y compris les écharpes, les slings, les porte-bébés ventraux et les sacs à dos. Gardez à l'esprit que certains porte-bébés nécessitent un insert pour nouveau-né pour être utilisés en toute sécurité pour ce groupe d'âge. Suivez les dernières directives de sécurité lors de l'utilisation de votre porte-bébé. 

• Sac à langer. C'est l'un des articles les plus importants pour bébé, et vous serez reconnaissant d'avoir un sac à langer qui contient tout ce dont vous avez besoin lorsque vous êtes loin de chez vous avec votre tout-petit. Les sacs à langer sont disponibles dans des designs allant du fonctionnel au tendance. Avec un sac à langer sac à dos, par exemple, vous ne semblerez même pas porter du matériel pour bébé. 

• Pare-soleil pour les vitres de la voiture. Il est important de garder votre nouveau-né hors de la lumière directe du soleil pour protéger sa peau délicate. Vous pourriez envisager de couvrir les fenêtres arrière de votre voiture avec un pare-soleil pour garder votre nouveau-né à l'abri du soleil. 

• Lit portable. Si vous prévoyez de voyager ou d'emmener votre bébé chez ses grand-parents, un lit portable peut être un article essentiel pour votre style de vie. Vérifiez que le lit portable que vous envisagez respecte les dernières normes de sécurité. 

• Matelas à langer portable. Un matelas à langer portable peut également vous aider à vous assurer que vous avez toujours un endroit propre pour changer les couches de votre tout-petit. Les matelas se roulent généralement de manière assez compacte pour tenir dans la plupart des sacs à langer. 

• Poubelle à couches jetable. Elles sont parfaites pour avoir un endroit où stocker les couches sales de votre bébé, où que vous soyez. 

• Housse de pluie pour poussette. Vous pourriez envisager d'acheter cet accessoire lorsque vous choisissez une poussette. Si le fabricant n'en vend pas, des modèles universels sont disponibles. 

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Santé et sécurité : la check-list

Il est utile d'avoir un bon stock d'articles essentiels pour la santé de votre nouveau-né, car à un moment donné, vous aurez besoin de prendre la température de votre bébé ou de mettre un pansement sur une petite égratignure. Voici quelques articles de base à avoir à la maison : 

• Trousse de premiers soins. Stockez-la avec des articles de base comme un thermomètre pour bébé, une pince à épiler, une pommade antibiotique, des pansements adhésifs et de la gelée de pétrole, le tout en un seul endroit. Vous pourriez souhaiter avoir une autre trousse de premiers soins dans la voiture ou le sac à langer afin d'avoir certains de ces essentiels lorsque vous êtes en déplacement également. 

• Poire nasale. Vous pouvez enlever délicatement le mucus du nez de votre bébé avec une de ces poires pratiques. 

• Coupe-ongles ou lime émeri douce. Les ongles de votre tout-petit auront besoin d'être coupés de temps en temps, ce qui aidera également à prévenir les égratignures accidentelles. 

• Brosse à cheveux à poils doux. Même si votre tout-petit n'a pas beaucoup de cheveux, une brosse peut aider à détacher les écailles si votre nouveau-né a des croûtes de lait. 

• Crème solaire. De manière générale, vous devez garder votre tout-petit hors de la lumière directe du soleil pendant au moins les six premiers mois. Cependant, vous pouvez appliquer un peu de crème solaire sur les zones exposées, comme le visage et les mains, si des vêtements adéquats et/ou de l'ombre ne sont pas disponibles. 

• Détergent doux. Vous pouvez utiliser des détergents doux pour laver tous les vêtements et la literie de votre nouveau-né pendant les premiers mois. Si la peau de votre bébé montre des signes d'irritation, essayez une alternative hypoallergénique. 

• Fournitures de sécurité pour bébé. Bien que votre nouveau-né ne se déplace pas de manière autonome pendant un certain temps, les outils et fournitures de sécurité pour bébé sont un incontournable sur votre liste de contrôle pour nouveau-né. Il peut même aider à accomplir certaines tâches de sécurisation de la maison à l'avance. 

Le sommeil : la check-list

Le sommeil peut être une préoccupation majeure pour de nombreux nouveaux parents. Tout le monde parle de la perturbation du sommeil qui accompagne un nouveau bébé, mais presque personne ne parle des choses que vous pouvez faire à l'avance pour aider à favoriser le sommeil de votre bébé afin de le faire dormir — comme un bébé — dès le premier jour. Utilisez cette liste de contrôle du sommeil de notre coach en sommeil pédiatrique résident pour vous aider à établir de saines habitudes de sommeil : 

• Machine à bruit blanc ou lecteur de musique. Le bruit blanc imite le son de l'utérus et peut aider à réconforter votre nouveau-né en l'aidant à s'endormir plus rapidement. 

• Humidificateur. Un humidificateur aide à humidifier l'air. Le professionnel de santé de votre bébé peut recommander d'en obtenir un à vapeur froide pour la chambre si l'air est particulièrement sec. Éviter un air trop sec peut aider à garder votre nouveau-né à l'aise, surtout s'il a une toux ou un rhume. 

• Rideaux occultants. Étant donné que le rythme circadien du corps est largement régulé par la lumière, même la plus petite fissure de lumière peut provoquer de courtes siestes, des réveils précoces ou une résistance au coucher. Un bon ensemble de rideaux occultants vaut chaque centime en ce qui concerne la qualité du sommeil. 

Formation et préparation 

Bien que les éléments suivants ne soient pas des choses physiques à acheter pour votre bébé, se préparer à devenir parent et se renseigner sur l'accouchement et les soins aux bébés méritent une place sur toute liste de contrôle pour nouveau-né. Avant l'arrivée de votre bébé, absorbez la richesse d'informations qui vous préparera au mieux pour les mois à venir avec votre adorable nouveau-né. 

Voici quelques suggestions que les parents trouvent souvent inestimables : 

• Cours de préparation à l'accouchement. Acquérez des connaissances pratiques et obtenez une compréhension pratique de l'ensemble du processus de naissance. Les cours couvrent généralement les techniques de relaxation, les étapes du travail, les options de soulagement de la douleur, la planification de la naissance, et plus encore. 

• Cours prénataux d'allaitement. Ceux-ci peuvent aider à augmenter votre confiance lorsque vous allaitez votre nouveau-né. Bien que l'allaitement soit considéré comme l'une des choses les plus naturelles au monde, c'est toujours un comportement appris. Votre bébé peut naître avec tous les instincts naturels pour l'aider à s'accrocher et à téter ; cependant, il peut encore y avoir une courbe d'apprentissage pour vous deux. Investir du temps dans un cours maintenant peut s'avérer bénéfique plus tard. 

• Livres et ressources en ligne. Renseignez-vous sur les soins du nouveau-né, le sommeil, le développement, etc.

Le mot de la fin

L'arrivée d'un nouveau-né est une étape excitante dans la vie d'une famille. Avec cette check-list en main, vous aurez les bonnes bases pour bien accueillir votre enfant. N'oubliez pas que chaque famille est différente : n'hésitez pas à adapter cette liste pour bébé après la naissance, en fonction de vos besoins et de votre mode de vie. Et surtout, profitez de chaque instant avec votre nourrisson !

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_{Comment cet article a-t-il été rédigé ? Les informations présentées dans cet article ont été compilées à partir d’informations fiables d’origine médicale ou gouvernementale, comme par exemple la Haute autorité de la santé ou le Conseil national des gynécologues et obstétriciens français. Une liste des sources utilisées est présentée ci-dessous. Le contenu de cet article n’a pas vocation à se substituer à l’avis d’un professionnel médical. Référez-vous toujours à de tels professionnels en ce qui concerne les diagnostics ou traitements éventuels.}