Bébé a 11 mois : bientôt les premiers pas de bébé
Votre bébé de 11 mois est chaque jour plus mobile et plus actif et sa curiosité lui permet de découvrir de nouvelles choses et de maîtriser de nouvelles capacités. Dans la suite de cet article, nous vous expliquons comment favoriser le développement de votre enfant par le jeu, des habitudes de sommeil et une bonne alimentation.
Les étapes du développement de bébé à 11 mois
Ce mois-ci, beaucoup de choses en perspective, car la curiosité de votre bébé de 11 mois l’entraîne dans de nouvelles aventures fascinantes. Son sens du toucher lui donne une autre vision du monde et il commence probablement à se déplacer partout en s’accrochant aux meubles. Assurez-vous que son environnement ne présente pas de dangers et regardez-le partir à l’aventure.
Croissance et développement : aller de l’avant
À l’approche de son premier anniversaire, votre bébé pèse probablement le triple de son poids à la naissance. Si sa croissance ralentit un peu à cette période, c’est normal : l’une des raisons principales est le fait qu’il bouge plus que jamais. En rampant, en glissant sur ses fesses ou en jouant, votre bébé de 11 mois brûle plus de calories.
Si cependant vous vous inquiétez de l’évolution du poids ou de la santé générale de votre bébé de 11 mois et que vous vous demandez combien votre enfant « devrait » peser, consultez votre professionnel de santé. Celui-ci se servira de courbes de croissance pour mesurer les progrès de votre bébé à chaque visite.
Les premiers pas de votre enfant constituent à n’en pas douter une étape majeure et très excitante, mais ne soyez pas surprise de voir que ses pieds sont tournés vers l’extérieur, « en canard ». C’est un phénomène très fréquent chez les bébés qui commencent juste à marcher. Comme votre enfant n’a pas encore passé beaucoup de temps sur ses pieds, les ligaments de ses hanches sont encore souples, ce qui provoque une rotation de ses jambes et de ses pieds vers l’extérieur. Dans les mois qui suivront son premier anniversaire, ces ligaments vont progressivement se resserrer et ses pieds pointeront bien droit.
Les sens : toucher et consistance
Votre bébé de 11 mois mobilise tous ses sens pour apprendre et grandir, y compris le toucher. Si vous avez déjà sécurisé votre maison, vous pouvez laisser votre enfant explorer les zones que vous avez sécurisées tout en gardant un œil sur lui. Votre bébé de 11 mois appréciera sûrement particulièrement d’ouvrir les placards et les tiroirs et d’essayer de comprendre à quoi servent ces nouveaux objets qu’il découvre.
Souvenez-vous cependant que votre enfant risque de porter à sa bouche la plupart des objets qu’il trouve et qu’il est donc important de faire preuve de vigilance. Vous pouvez lui indiquer de nouveaux objets à toucher et à découvrir simplement en lui montrant ce qui existe chez vous, que ce soit le dessus d’un meuble particulièrement lisse, un tapis moelleux ou la pelouse du jardin.
Souvenez-vous que pour un bébé de 11 mois, pas besoin de jouets hors de prix ou extrêmement élaborés pour capter son attention et favoriser son développement cognitif. Par exemple, il peut tout à fait être fasciné par :
des gobelets, bols et autres récipients incassables,
des livres cartonnés avec de grandes illustrations,
des balles de différentes tailles (mais assez grandes pour ne pas être avalées)
des rouleaux de papier toilette vides, des boîtes d’œufs ou des bouteilles d’eau vides,
des cubes ou tout autre objet qui peut être empilé.
En mouvement : on s’accroche
Ces derniers temps, vous avez pu constater que les capacités motrices, l’équilibre et la coordination de votre petit se sont beaucoup améliorés. Maintenant, à 11 mois, votre bébé s’apprête probablement à faire ses premiers pas. En rampant, en glissant sur ses fesses et en se mettant debout en s’accrochant aux meubles, votre petit a renforcé les muscles de ses jambes et c’est maintenant bientôt l’heure de faire les premiers pas… tout en se tenant à un meuble. Ce sera officiellement le début de la marche !
Vérifiez que vous avez bien protégé tous les angles ou bords pointus de votre mobilier et que vous avez sécurisé tous les meubles qui seraient susceptibles de tomber sur votre bébé lorsqu’il s’y accroche. Une fois cela fait, vous n’aurez plus qu’à regarder votre bébé de 11 mois se déplacer partout. Vous pouvez aussi lui tenir les mains pendant qu’il s’habitue à bouger ses jambes de cette nouvelle façon. Lorsque votre enfant aura gagné en confiance et en équilibre, il pourra commencer à lâcher les meubles et essayer de se débrouiller tout seul.
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* Entrez les détails des dernières mesures de votre bébé ** Source: Organisation mondiale de la Santé
Développement cognitif : les enfants bilingues
Si votre famille est bilingue et si vous n’avez pas déjà commencé, la période est idéale pour sensibiliser votre enfant à une deuxième langue. S’ils les entendent régulièrement, les enfants en bas-âge sont capables d’apprendre très vite deux langues différentes. Évidemment, ils seront parfois un peu perdus (ce qui est normal lorsque l’on apprend une langue) mais de manière générale, la sensibilisation à deux langues dès le plus jeune âge permet de les maîtriser toutes les deux rapidement.
Votre bébé progresse dans son élocution mais aussi dans son écoute et dans sa compréhension. À 11 mois, un bébé est probablement capable de répondre à des instructions simples de votre part, par exemple si vous lui demandez de faire au revoir de la main ou d’attraper un jouet. Votre enfant commence également à comprendre que tous ces objets qu’il a pu secouer, taper ou lâcher ont des fonctions précises. En conséquence, vous le verrez bientôt commencer à utiliser correctement certains objets, par exemple en portant un téléphone à son oreille ou en buvant dans un gobelet.
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Activités pour favoriser le développement de votre bébé à 11 mois
À 11 mois, votre bébé est plein de curiosité et sa mobilité nouvellement acquise lui donne confiance. Continuez à l’encourager à explorer son environnement et à découvrir le monde.
Pour ce faire, passez du temps à jouer avec votre enfant et proposez-lui des jouets adaptés à son âge. Privilégiez ce qui stimule sa curiosité et l’aide à développer ses capacités, par exemple sa coordination main-œil. Les cubes et les jouets doux sont d’excellents choix, tout comme des objets du quotidien comme une cuillère en bois ou des récipients.
En plus des moments de jeu, les bébés de 11 mois apprécient souvent les promenades au parc, à la bibliothèque ou même les sorties dans un musée pour enfants : autant d’endroits remplis de nouvelles expériences, découvertes et choses à toucher. Laissez votre enfant se déplacer et s’amuser tout seul, tout en gardant un œil sur lui, et regardez-le s’épanouir dans ces moments de découverte.
Nourrir un bébé de 11 mois
À l’approche de son premier anniversaire, vous constaterez peut-être que votre enfant a moins d’appétit que ces derniers mois. Sa croissance ralentit, et il découvre de nombreuses nouvelles activités autres que le simple fait de manger. Votre bébé de 11 mois consomme de plus en plus d’aliments solides et de moins en moins de lait maternel ou artificiel et commence également à exprimer nettement ses préférences.
À 11 mois, l’alimentation de bébé peut être un peu plus variée en termes de recettes ou d’idées, surtout s’il arrive à tenir un gobelet antifuite ou arrive un peu à manger avec ses doigts. C’est le moment idéal pour commencer à faire prendre ses repas à votre curieux petit bébé de 11 mois en même temps que vous en l’installant dans sa chaise haute. Assurez-vous que votre enfant soit bien attaché et reculez suffisamment la chaise pour qu’il ne puisse pas pousser contre la table et basculer en arrière.
Vous ne savez pas quoi donner à manger à votre bébé de 11 mois ? Voici un exemple de repas et planning quotidien pour un bébé de 11 mois, qui inclut notamment à la fois des aliments solides et du lait artificiel ou maternel. Nous vous donnons également une idée de la quantité de nourriture dont a besoin un bébé de cet âge.
Combien de sommeil faut-il à un bébé de 11 mois ?
Avec des journées aussi remplies, votre bébé de 11 mois a maintenant besoin de 9 à 12 heures de sommeil par nuit, accompagnées de deux siestes en journée, durant en moyenne de 30 minutes à 2 heures chacune.
Il est probable que votre bébé se réveille pendant la nuit et se mette à pleurer, même s’il faisait auparavant ses nuits. Ces larmes sont vraisemblablement liées à l’angoisse de la séparation et peuvent rendre les nuits un peu plus compliquées. Si vous constatez que votre enfant essaye de repousser l’heure du coucher ou qu’il se réveille pendant la nuit, souvenez-vous qu’il ne s’agit que d’une conséquence naturelle du fait qu’il s’inquiète de ne plus être à côté de vous.
Le fait d’avoir un rituel du sommeil et des horaires de coucher réguliers peut aider à surmonter cette situation. Par exemple, un bain relaxant, la lecture d’une histoire ou un petit massage pour aider votre bébé de 11 mois à se détendre. S’il se met à pleurer pendant la nuit, allez vérifier silencieusement que tout va bien, mais n’offrez pas de câlins ni de tétées ou repas supplémentaires.
Que faire lorsque votre bébé se réveille en pleine nuit :
Vérifier qu’il n’est pas malade
Vérifier sa couche : il faut peut-être simplement changer votre enfant
Lui dire quelques courtes paroles rassurantes et de lui resouhaiter bonne nuit avant de sortir de la chambre.
Le fait que votre bébé de 11 mois ne dorme plus aussi bien qu’avant peut être frustrant mais il apprendra progressivement à se calmer tout seul et à se rendormir.
Une journée dans la vie d’un bébé de 11 mois
La routine quotidienne de chaque bébé est différente, mais voici un exemple de ce à quoi une journée classique peut ressembler pour votre bébé de 11 mois et vous.
Santé de bébé : éviter les accidents domestiques
Votre bébé a la bougeotte ces jours-ci. Certes, il va profiter de sa mobilité nouvellement acquise mais il se fera forcément quelques bleus et bobos de temps à autre. Les chutes, les brûlures, les coupures sans gravité et les éraflures font partie des blessures domestiques les plus courantes, et malgré tous vos efforts pour sécuriser votre foyer pour votre bébé, vous y serez confrontés.
Gardez toujours un œil sur votre bébé de 11 mois et assurez-vous qu’il n’explore que des zones de votre domicile que vous avez entièrement sécurisées. Si vous avez des escaliers chez vous, assurez-vous de bien avoir installé des barrières de sécurité pour prévenir le risque de chutes. Recouvrez toutes les prises électriques, gardez les appareils électroménagers et les objets fragiles hors de sa portée et faites preuve de vigilance lorsque vous transportez des boissons ou de la nourriture chaude à proximité de votre enfant pour éviter les brûlures.
Vous pouvez également vous inscrire, ainsi que votre partenaire ou toute personne s’occupant de votre bébé, à des cours de réanimation pour tout-petits afin d’apprendre par exemple comment débloquer ses voies respiratoires s’il s’étouffe. Notez les numéros d’urgence sur votre frigo et enregistrez-les dans votre téléphone. Le fait de savoir que vous êtes prête à faire face à toute éventualité vous permettra de vous détendre et de vous concentrer sur les bons moments passés avec votre bébé de 11 mois.
Conseils pour le développement d’un bébé de 11 mois
Voici quelques conseils et idées à garder en tête pour favoriser le développement de votre bébé de 11 mois.
Lisez à votre bébé. Essayez de faire la lecture à votre enfant chaque jour. C’est un bon moyen de le pousser à développer ses capacités de communication et d’expression.
Jouez ensemble par terre. Si vous jouez avec votre bébé de 11 mois sur le sol au quotidien, vous l’aiderez à développer ses muscles et à améliorer sa motricité.
Faites des jeux à deux. Pour un bébé de 11 mois, les jeux simples comme cache-cache ou les chansons où il faut taper dans ses mains en même temps (Trois petits chats, Dans ma maison sous terre…) sont de bons moyens de développer les capacités intellectuelles et la motricité fine.
Donnez l’occasion à votre bébé de rencontrer d’autres enfants et leurs parents. Invitez des amis et leurs enfants et présentez-leur votre enfant. Gardez cependant simplement en mémoire le fait qu’un bébé peut être mal à l’aise en présence d’inconnus : soyez donc prête à partir plus tôt que prévu le cas échéant.
Parlez à votre bébé. En parlant le plus souvent possible à votre enfant, que ce soit quand vous l’habillez, lui donnez à manger ou le lavez, vous l’aidez à développer son apprentissage de la langue.
Chantez des chansons à votre petit. C’est très amusant pour un enfant de voir ses parents lui chanter des chansons rigolotes, surtout s’il faut en plus remuer les mains ou la tête. Attendez-vous à beaucoup de sourires et de rires.
Les accessoires indispensables ce mois-ci
Voici quelques accessoires pour bébé qui pourraient vous être utiles ce mois-ci si vous ne les possédez pas déjà :
Une chaise haute. Votre bébé de 11 mois commence à pouvoir ou vouloir manger à table en même temps que le reste de la famille. Par sécurité, il est recommandé d’installer et d’attacher votre enfant dans une chaise haute avec un plateau pour y poser son assiette.
Des jouets pour bébé. À cet âge, les jouets à tirer ou pousser, à empiler, les miroirs incassables, les jouets pour le bain, les cubes ou les grosses peluches sont de bonnes options. Vérifiez que ces jouets conviennent à un bébé de 11 mois.
Un centre d’activité. Il s’agit pour simplifier d’une table avec de nombreux jouets et parties mobiles qui pourront facilement distraire votre bébé.
Des livres pour bébé. C’est le moment de présenter à votre enfant tous les classiques de votre enfance. Si vous avez une bibliothèque ou une librairie à proximité, n’hésitez pas.
Des couches, des lingettes et de la crème pour les érythèmes fessiers. Il est toujours utile d’avoir des réserves de couches et de lingettes. N’oubliez pas non plus la crème en cas d’irritations.
Un gobelet antifuite. Privilégiez un gobelet avec deux poignées et un couvercle antifuite. À 11 mois, votre bébé l’attrape et le manipule facilement.
FAQ EN UN CLIN D’ŒIL
Un bébé de 11 mois commence à marcher. Il se met debout et s’aide de meubles pour se déplacer à travers la maison. Une meilleure motricité fine l’aide aussi à attraper et à manipuler tout ce qu’il trouve. Il commence à manger seul.
Votre vie de parent : votre vie sociale
Pour être le meilleur parent possible, il est important que vous soyez en bonne santé et heureux, mais vous constatez peut-être que depuis l’arrivée de bébé, votre vie sociale a changé (ou est inexistante). Oui, votre vie est différente, mais il reste essentiel de passer du temps avec les personnes qui comptent pour vous et qui sont susceptibles d’être là pour vous.
Essayez de rencontrer d’autres parents autour de chez vous à travers des groupes de sorties ou des intérêts communs. Les bibliothèques et les locaux d’associations peuvent être d’excellents points de départ pour trouver ce genre de groupes.
De plus, une vie bien remplie fait qu’il est plus difficile de trouver du temps pour vous. Faites en sorte de vous ménager du temps de manière régulière pour une activité qui vous tienne à cœur, que ce soit un hobby, du sport ou un café avec de vieux amis. Vous pouvez décider d’organiser une réunion avec des amis et d’amener votre bébé ou bien d’embaucher une baby-sitter et d’avoir une conversation entre adultes sans votre petit. Vos amis seront ravis de passer du temps avec vous, avec ou sans votre bébé.
Organiser une fête en s’amusant
Le premier anniversaire de votre bébé approche et vous comptez peut-être organiser une fête pour votre famille et vos amis. C’est en effet un événement marquant digne d’être célébré (et le signe de votre bon travail en tant que parent) mais essayez de ne pas trop stresser. Votre bébé peut ne pas aimer avoir à souffler sa première bougie et peut également ne pas être à l’aise avec tous ces gens et cette atmosphère de fête.
Vous pouvez choisir un thème pour l’événement, que ce soit une couleur donnée ou quelque chose que votre bébé aime particulièrement comme les animaux, les petits trains ou les petits bonhommes. Avec un thème, vous aurez plus de facilité à choisir des décorations, des boissons ou un gâteau. Vous pouvez d’ailleurs en prévoir deux, un pour les invités et un pour bébé, dans l’éventualité où celui-ci ne le malmène un peu. Prenez beaucoup de photos, elles seront inoubliables, et surtout profitez bien de la fête avec votre bébé, vous l’avez tous les deux méritée.
Votre check-list du mois
Préparez-vous à la suite : renseignez-vous sur ce à quoi vous attendre lorsque votre petit aura 12 mois.
Préparez une fête. Vous comptez fêter le premier anniversaire de votre bébé ? Renseignez-vous sur les façons d’en faire un moment réussi, amusant et sans danger, et sur les façons de fêter l’événement de manière originale.
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Comment cet article a-t-il été rédigé Les informations présentées dans cet article ont été compilées à partir d’informations fiables d’origine médicale ou gouvernementale, comme par exemple la Haute autorité de la santé ou le Conseil national des gynécologues et obstétriciens français. Une liste des sources utilisées est présentée ci-dessous. Le contenu de cet article n’a pas vocation à se substituer à l’avis d’un professionnel médical. Référez-vous toujours à de tels professionnels en ce qui concerne les diagnostics ou traitements éventuels.
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